03 — RITME TRANQUIL
Soft
És el nostre Fit Pilates però amb un ritme més lent i amb menys dificultat tècnica, ideal per a persones amb lesions o que volen un entrenament més tranquil.
Per fer-ho utilitzem diferents materials: peses, gomes, pilotes de pilates, etc. per treballar la musculatura amb diferents estímuls.
La classe es prepara per a les persones que estan apuntades al grup, tenint en compte les seves necessitats específiques.
Sempre acabem la classe amb abdominals hipopressius per enfortir la musculatura del sòl pelvià, i tot seguit fem els estiraments per millorar la flexibilitat, prevenir lesions i reduir la tensió muscular.
ELS NOSTRES HORARIS
44 grups al teu servei
Tens un horari fix reservat per a tu. Però si un dia no pots venir en el teu horari habitual, pots canviar la classe amb la nostra App i així no la perds.
ESCULL EL TEU PACK
Com més vinguis, millor per a tu
Si la teva agenda t’ho permet, t’ho mereixes.
5 CLASSES / MES
46€/mes
Trimestral 123€ (41€/mes)
10 CLASSES / MES
83€/mes
Trimestral 231€ (77€/mes)
15 CLASSES / MES
101€/mes
Trimestral 267€ (89€/mes)
Matrícula + Welcome Pack + primera sessió: 50€ | Classe de prova: 10€