01 — EL NOSTRE SEGELL
Fit Pilates
És l’activitat que fem més a AIRE. Combina el Pilates amb entrenament funcional i barre amb un segell propi.
Durant la classe es fa un entrenament global de tot el cos, i treballem tant la musculatura més profunda com la més externa: braços, cames, abdominals, esquena… Per fer-ho utilitzem diferents materials: peses de fins a 10 kg, tonning balls, banda de gluti, TRX, cercle de Pilates, etc. Així fem la classe amena, divertida i diferent cada vegada.
El nostre objectiu és que et surtis més forta, tonificada i elàstica d’una forma saludable i sense sobreesforços ni riscos innecessaris.
Sempre acabem la classe amb abdominals hipopressius per enfortir la musculatura del sòl pelvià, i tot seguit fem els estiraments per millorar la flexibilitat, prevenir lesions i reduir la tensió muscular.
ELS NOSTRES HORARIS
44 grups al teu servei
Tens un horari fix reservat per a tu. Però si un dia no pots venir en el teu horari habitual, pots canviar la classe amb la nostra App i així no la perds.
ESCULL EL TEU PACK
Com més vinguis, millor per a tu
Si la teva agenda t’ho permet, t’ho mereixes.
5 CLASSES / MES
46€/mes
Trimestral 123€ (41€/mes)
10 CLASSES / MES
83€/mes
Trimestral 231€ (77€/mes)
15 CLASSES / MES
101€/mes
Trimestral 267€ (89€/mes)
Matrícula + Welcome Pack + primera sessió: 50€ | Classe de prova: 10€